Mbetesh pa frymë ndërsa ngjitesh shkallët? Kjo nuk është gjithmonë rezultat i një gjendjeje të dobët fizike

Shumica e njerëzve ia atribuojnë gulçimin kur ngjiten shkallët gjendjes së dobët fizike ose moshës. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë se kjo mund të jetë gjithashtu një shenjë e hershme e sëmundjes së zemrës ose të mushkërive, veçanërisht nëse simptoma është shfaqur kohët e fundit ose po përkeqësohet.

Kardiologu Micah J. Eimer i sistemit shëndetësor amerikan Northwestern Medicine shpjegon në një tekst të botuar në faqen e internetit të institucionit se ngjitja e shkallëve është një nga përpjekjet më të vështira ditore. Me çdo hap, muskujt punojnë kundër gravitetit dhe zemra dhe mushkëritë duhet t'i përgjigjen menjëherë nevojës në rritje për oksigjen. Prandaj, shkallët mund të zbulojnë probleme me zemrën ose mushkëritë që nuk vihen re në qetësi ose kur ecni në terren të sheshtë.

Sipas Northwestern Medicine, shkaqet më të zakonshme nuk janë të rrezikshme. Ato janë forma e dobët fizike, mbipesha, plakja, stresi dhe ankthi, dehidratimi dhe gjumi i dobët.

Kur mund të jetë çështje sëmundjeje

I njëjti burim pohon se gulçimi gjatë sforcimit fizik mund të shoqërohet me sëmundje të zemrës, pamjaftueshmëri të zemrës, çrregullime të ritmit të zemrës, astmë, sëmundje pulmonare obstruktive kronike (SPOK) dhe anemi.

Kardiologia Tanmai Yermal (Jain) nga Spitali Manipal në Pune, Indi, i thotë ETV Bharat se kjo simptomë mund të shkaktohet nga sëmundja e arteries koronare, pamjaftueshmëria e zemrës, sëmundja e valvulave të zemrës ose çrregullimet e ritmit. Ajo shton se zemra nuk është gjithmonë shkaku. Gulçimi mund të shkaktohet edhe nga astma, COPD, anemia, çrregullimet e tiroides, shërimi më i ngadaltë nga infeksionet e frymëmarrjes, ankthi dhe efektet anësore të ilaçeve.

Sipas Eimerit, çelësi është nëse diçka ka ndryshuar. Nëse gulçimi është i ri, nëse po përkeqësohet ose nëse shfaqet me më pak sforcim se më parë, duhet të vizitoni një mjek. Mesazhi i tij për pacientët është: "Mos e shpërfillni, por as mos u frikësoni."

Duhet të kontaktoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni gulçim, dhimbje, presion ose ngushtësi në gjoks, palpitacione, marramendje ose ënjtje të këmbëve, kyçeve të këmbëve dhe shputave. ETV Bharat raporton gjithashtu lodhje të pazakontë, të fikët, gulçim gjatë shtrirjes dhe zgjimit natën për shkak të gulçimit. Humbja e papritur ose e rëndë e frymëmarrjes, veçanërisht me dhimbje në gjoks, kërkon kujdes urgjent.

Mjekët zakonisht e kërkojnë shkakun me anë të një elektrokardiograme (EKG), ultratingujve të zemrës, analizave të gjakut, testeve të funksionit të mushkërive dhe testeve të ushtrimeve fizike. Nëse shkaku është gjendja e dobët fizike, Northwestern Medicine këshillon një hyrje graduale në aktivitet: së pari ecje në terren të sheshtë, pastaj ngjitje në pjerrësi dhe shkallë, së bashku me gjumë dhe lëngje të mjaftueshme. /Telegrafi/